ドクターシミズのひとりごとhttp://promea2014.com/blog/

というブログを書かれている清水泰行先生の２冊目の本が明日発売になります。

１冊目の本は
「運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない」
廣済堂健康人新書　850円＋税

これはこれでなかなかショッキングなタイトルですが、
糖質制限をしている人たちなら言わんとするところはわかると思います。

で、明日発売になる本のタイトルは

「『糖質過剰』症候群 あらゆる病に共通する原因」
光文社新書　900円＋税

うまいタイトルですね。
「糖質制限」に反対する人の方が多いですが
現代社会が「糖質過剰」であることに異論を唱える方はほとんどいらっしゃらないと思います。

糖質摂取量を制限することで糖尿病だけではなく高血圧、逆流性食道炎や子宮筋腫などにも有効ですし、
新井圭輔先生や藤川徳美先生たちのおかげで
がんやうつなどの原因が糖質過剰であるということもかなり認知されてきています。

最近は糖質制限関連の本もかなり充実してきています。
発刊ラッシュで読むのも大変ではありますが
一人でも多くの方が「糖質過剰の世の中」を脱していただければ幸いです。

ドクターシミズのひとりごとhttp://promea2014.com/blog/
のなかで
炭水化物（糖質）は非常に消化に悪い！http://promea2014.com/blog/?p=133&
というページで
私がブログで提示した内視鏡写真を紹介してくれています。
お役に立てて光栄です。
清水先生、ありがとうございます。

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